Бесплатная групповая психотерапия
Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы.
Групповая психотерапия в наркологии, способствует улучшению межличностных отношений, пациенты учатся совместно находить пути решения общих проблем приведших к болезни. Терапия направлена, прежде всего, на адаптацию человека в обществе – возвращение его к повседневной жизни без употребления психоактивных веществ и разрушение сложившихся стереотипов реагирования альтернативным способом, без применения алкоголя. Как правило, причинами болезни становятся одиночество, стрессы, потеря близкого человека, финансовые проблемы и другие психологические травмы. Преимуществом групповой психотерапии является наибольшая приближенность к реальной жизни, возможность глубоких изменений за достаточно короткое время. Основной инструмент группы – это отношения, которые складываются между участниками. В условиях группы участники воспроизводят и проживают свои модели отношений так же, как они это делают в повседневной жизни, их противоречия и проблемы становятся очевидными и доступными для изменения. Помочь каждому понять причины проблем и сложностей и изменить неэффективные модели поведения. Благодаря обратной связи группы, каждый участник может лучше узнать себя, разобраться со сложностями во взаимоотношениях с другими, осознать свои привычные реакции и установки, попробовать иные модели поведения.
Группа людей – это не просто 1+1+1… – это новая форма, новая «единица». Группа всегда видит больше, чем один человек. Как писал Ормонт: «когда человек говорит что-либо многим, а не одному человеку, эхо собственных слов в сознании становится громче».