Блог центра "Бехтерев"

Большинство тех, кто худеет, не сможет сбросить лишние килограммы, если не будут обращать внимание на потребление алкоголя. Помимо того, что алкоголь содержит скрытые калории, он подавляет силу воли.

Об этом свидетельствуют данные нового опроса, в котором приняли участие 1000 человек. По словам ученых, алкоголь отрицательно влияет на множество химических веществ в мозге, которые участвуют в подавлении аппетита. Печень распознает побочные продукты алкоголя как токсины, так что тело перестает выделять полезные вещества из пищи, которую человек употребил, а полностью переключается на алкоголь. В результате, организм сжигает пустые алкогольные калории для выработки энергии, в то время как переработка пищи, богатой на полезные вещества, отходит на задний план.