Блог центра "Бехтерев"

Как показал недавний социологический опрос, проведенный по инициативе Cancer Research UK, большинство людей не отдает себе отчет в том, что алкоголь является высококалорийным продуктом и злоупотребление им ведет к набору лишнего веса.

По данным статистики обычный молодой человек за время новогодних праздников выпивает порядка 30 бокалов вина. Если сосчитать общее количество потребляемых при этом калорий, то получится около 4000, что равнозначно калорийности 200 шоколадных конфет.

В совокупности с различными закусками и праздничными угощениями цифра потребляемых в праздники калорий получается более чем внушительная. Учитывая, что употребление алкоголя замедляет метаболизм, лишний вес набирается быстро, а избавится от него в дальнейшем становится очень непросто.